Art-thérapie & sexothérapie intégrée

Une approche thérapeutique du corps, de l’intime et de l’identité

Certaines expériences marquent le rapport au corps : transformations physiques, événements de vie, ruptures, douleurs, grossesse, chirurgie, troubles de l’image corporelle ou vécu intime difficile.

Comment l'art-thérapie peut vous aider ?

L'art-thérapie offre une voie unique pour aborder les difficultés qui ne trouvent pas toujours de mots. Elle peut concrètement vous aider à surmonter :

  • Les difficultés d’expression émotionnelle, comme l'alexithymie ou les blocages verbaux.
  • Les troubles du rapport au corps, l'image corporelle, la honte ou le rejet.
  • Les blocages sexuels et les difficultés d’intimité, au cœur de mon expertise.
  • Les traumas et mémoires corporelles, souvent difficiles à verbaliser.
  • Les difficultés de régulation émotionnelle.
  • La dissociation entre le corps et la psyché.
  • Les questions d'identité et de reconstruction de soi.

Grâce à l'art, ce qui est ressenti mais difficile à dire devient visible, permettant ainsi de transformer votre rapport au corps, aux émotions et à l'intime.

Déroulement d'une séance d'art-thérapie

Une séance d'art-thérapie intégrée est un espace structuré, sécurisant et confidentiel, dédié à l'exploration du corps, des émotions et du vécu intime à travers la création. Il n’y a aucun prérequis artistique : l’objectif n’est pas de « bien dessiner », mais d’utiliser l’image comme support d’expression et de transformation. Voici à quoi vous pouvez vous attendre :

  • Temps d’accueil et de mise en lien : Un moment pour établir le contact et exprimer vos besoins du jour.
  • Prise en main du matériel : Découverte et choix des outils artistiques (peinture, argile, dessin, etc.).
  • Temps de création guidée ou libre : L'expression de vos émotions à travers l'œuvre, parfois avec des propositions thématiques.
  • Temps d’intégration et de mise en sens : Nous explorons ensemble ce qui a émergé pendant la création, sans interprétation, mais par la compréhension de votre vécu.
  • Clôture et ancrage : Un moment pour stabiliser les ressentis et préparer la suite.

Dans cet espace, ce qui ne se dit pas encore peut prendre forme, et ce qui est vécu peut commencer à se transformer.

À qui s'adresse l'art-thérapie ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne qui éprouve des difficultés à :

  • Mettre des mots sur ce qu’elle vit.
  • Comprendre ou réguler ses émotions.
  • Habiter son corps de manière apaisée.
  • Traverser une période de transformation intérieure.

Elle est particulièrement utile lorsque le langage verbal ne suffit plus. Vous pourriez en bénéficier si vous rencontrez :

  • Des difficultés liées au corps et à l’image corporelle.
  • Des difficultés sexuelles ou d’intimité.
  • Des troubles émotionnels et de la régulation affective.
  • Des difficultés d’expression (alexithymie, blocage verbal).
  • Des traumas et vécus difficiles (non aigus).
  • Des crises de vie et des transitions identitaires.

Ce qu’il est important de comprendre

L’art-thérapie n’est pas :

  • une activité artistique
  • une méthode de relaxation
  • une solution universelle

C’est un dispositif clinique de transformation du vécu interne, particulièrement efficace lorsque :

  • le corps est difficile à habiter
  • les émotions sont difficiles à dire
  • ou le langage est insuffisant

Consultation individuelle QUALIS

La consultation individuelle est un espace d’accompagnement thérapeutique personnalisé, centré sur votre situation du moment.

Elle permet d’explorer une difficulté ciblée, un vécu émotionnel ou corporel, ou d’avancer progressivement sans engagement dans un parcours structuré.

Chaque séance s’adapte à ce que vous traversez ici et maintenant.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE

Chaque séance de 90 minutes se déroule en 4 temps :

  • temps d’accueil et d’échange
  • initiation ou reprise du support de médiation (Copic)
  • temps de création guidée ou libre
  • mise en sens et intégration du vécu

L’ensemble du processus s’appuie sur l’art-thérapie intégrée et la sexothérapie clinique.

CADRE THÉRAPEUTIQUE

  • Séance individuelle de 90 minutes
  • Matériel professionnel inclus
  • Confidentialité et cadre sécurisé
  • Respect du rythme émotionnel et corporel

TARIF

110 € la séance individuelle (90 minutes)
Matériel inclus

À SAVOIR

La consultation individuelle peut être utilisée seule ou comme point d’entrée vers le programme “Re-naître au corps”, lorsque un travail plus structuré est souhaité.

📩 RESERVATION

Programme signature : RE-NAÎTRE AU CORPS

Le programme Re-naître au corps propose un espace structuré pour explorer, comprendre et transformer ce lien au corps à travers une approche intégrative mêlant art-thérapie et sexothérapie clinique.

Ici, le corps n’est pas analysé de l’extérieur : il est écouté, représenté et reconstruit de l’intérieur.

LA PROMESSE DU PROGRAMME

Ce parcours permet de :

  • reconstruire une représentation plus intégrée du corps
  • transformer les vécus émotionnels associés à l’image corporelle
  • rétablir un lien plus stable entre sensations, émotions et identité
  • réinvestir le corps comme espace habité et non subi

Il ne s’agit pas d’un travail esthétique ni d’un développement personnel généraliste, mais d’un processus thérapeutique structuré.

LE PARCOURS EN 5 SÉANCES

Chaque séance dure 90 minutes et repose sur une médiation artistique par feutres à alcool professionnels (Copic), associée à un accompagnement clinique.

1. Le corps tel qu’il est vécu

Exploration de l’image corporelle actuelle et de la relation au corps.

2. Les empreintes du corps

Mise en lumière des traces émotionnelles et expériences marquantes.

3. Corps et désir

Exploration du rapport à l’intime, au désir et à la sexualité subjective.

4. Transformation et réappropriation

Travail de recomposition symbolique de l’image corporelle.

5. Intégration et ancrage

Consolidation du processus et projection vers l’après.

MÉTHODE QUALIS

Le programme repose sur trois axes complémentaires :

1. Art-thérapie intégrée Expression par la couleur, la forme et la symbolisation du vécu interne.

2. Sexothérapie clinique Exploration du rapport au corps, à l’intime et au désir dans un cadre sécurisé.

3. Approche psychocorporelle Lien entre émotions, sensations corporelles et représentations internes.

CADRE THÉRAPEUTIQUE

  • Séances individuelles de 90 minutes
  • Matériel professionnel inclus
  • Confidentialité garantie (secret professionnel)
  • Respect du rythme psychique et émotionnel

Chaque séance constitue un espace sécurisé d’exploration et de transformation.

CE QUE LES PATIENT·E·S EXPÉRIMENTENT

  • une meilleure compréhension de leur rapport au corps
  • une diminution du jugement corporel
  • une capacité accrue à identifier leurs émotions
  • une reconnexion progressive à leur vécu interne
  • un apaisement du rapport à l’intime

TARIF & ACCOMPAGNEMENT

Programme complet : 5 séances de 90 minutes

Accompagnement individuel sur rendez-vous.

Tarif : 550€ (Paiement en 3 fois possible)

QUALIS

Art-thérapie • Sexothérapie • Corps • Émotion • Symbolisation

"Donner une forme à ce qui ne se dit pas encore"

📩 CONTACT